レシピ
★塩糀レシピ！「もやしとニラの鶏ミンチ」
【材料 (4人分)】
・鶏ミンチ・・・200g
・もやし・・・1袋
・ニラ・・・1束
・オリーブオイル・・・小さじ1
・塩糀・・・大さじ2
【作り方】
- フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏ミンチを炒め、ざっと火が通ったら塩糀を加えて味付けする。
- 鶏ミンチに完全に火が通ったらもやしとニラを入れ、さっと炒める。
☆野菜に歯ごたえが残るように、火は通しすぎないようにしてください。
【材料 (4人分)】
・鶏ミンチ・・・200g
・もやし・・・1袋
・ニラ・・・1束
・オリーブオイル・・・小さじ1
・塩糀・・・大さじ2
【作り方】
☆野菜に歯ごたえが残るように、火は通しすぎないようにしてください。
